2024年6月24日

7月のお知らせと予定

梅雨入りしましたね。 気温の上がり下がりに、体が追いついていないようでだるい。 先日、かかりつけのドクターに 体を動かして、筋肉をつけるようにと言われました。 そうですよね～～と言いつつ、運動していない私です。 &nbs […]